## 云南的民族
云南是中国民族文化最为丰富的省份之一，拥有25个世居少数民族，占全省人口的33.9%，民族构成复杂。各民族分布广泛，多居住在山区、河谷地带，形成了独特的民族文化特色。
## 民族分布概况
**1. 哈尼族**
主要居住在元江、红河沿岸，人口约153万。哈尼族有悠久的梯田文化，以"哈尼梯田"闻名，被联合国粮农组织评为"世界文化遗产"。
**2. 彝族**
主要分布在楚雄、红河、昭通等地，人口约478万。彝族有丰富的"阿细跳月"和"底比司提"等民间歌舞，服饰鲜艳，以火把节最为出名。
**3. 白族**
主要集中在大理、祥云、洱源，人口约180万。白族以"三坊一照壁"的建筑风格著称，多姿多彩的"白族三道茶"是当地特色文化。
**4. 纳西族**
主要居住在丽江、玉龙纳西族自治县，人口约31万。纳西族有独特的象形文字，东巴经文化和纳西古乐享有盛誉。丽江古城是纳西族文化发祥地。
**5. 苗族**
主要分布在石林、富源、水富等地，人口约108万。苗族以银饰闻名，被誉为"银饰王国"。苗族刺绣、苗歌等民间艺术也非常丰富。
**6. 傣族**
主要居住在西双版纳、德宏，人口约115万。傣族有泼水节、关门节等传统节日，宗教信仰为南传佛教，服饰以色彩鲜艳著称。
## 风俗文化特色
**1. 服饰**
云南各民族服饰丰富多彩，具有鲜明的民族特色。哈尼族的"百褶裙"、彝族的"大襟衣"、白族的"扎染服饰"、纳西族的"琵琶襟"、苗族的"银花服饰"、傣族的"筒裙"等都极具代表性，体现了独特的民族审美。
**2. 节日**
云南少数民族节日众多，各具特色。彝族的火把节、白族的"三月街"、纳西族的东巴祭祀节、苗族的"鼓藏节"、傣族的泼水节等都是重要的民族节日，反映了各民族的文化信仰和精神风貌。
**3. 饮食**
云南少数民族饮食文化多元，口味丰富。哈尼族的"八大碗"、彝族的"苦荞酒"、白族的"三道茶"、纳西族的"东巴烤肉"、苗族的"酸汤鱼"、傣族的"竹筒饭"等都是特色美食，体现了各民族的饮食习惯和生活风俗。
**4. 音乐舞蹈**
云南少数民族音乐舞蹈艺术源远流长。哈尼族的"哈尼多声部民歌"、彝族的"阿细跳月"、白族的"白族三声部民歌"、纳西族的"东巴舞"、苗族的"苗鼓舞"、傣族的"孔雀舞"等都是国家级非物质文化遗产，展示了各民族丰富的艺术文化底蕴。
**5. 传统技艺**
云南少数民族传统技艺传承悠久，种类繁多。哈尼族的"梯田文化"、彝族的"蜡染"、白族的"扎染"、纳西族的"东巴造纸"、苗族的"银器制作"、傣族的"藤编"等都达到了很高的艺术水平，展现了各民族的智慧和创造力。
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